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社会福祉法人 紫水会

Author:社会福祉法人 紫水会
わたしたち紫水会は、高齢者の皆様が人間としての尊厳を守られ、心豊かに、そして健康寿命をできるだけ長く保たれることを願い、ご家族が子ども達が安心して地域に暮らし、成長できる社会を目指し設立されました。

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千代保稲荷に行ってきました
皆さん、こんにちは!

オーネスト名西 機能訓練指導員 石井です。

オーネスト名西では5月11・15日と岐阜県にある千代保稲荷へ行ってきました。

両日とも天候も良く、外出日和でした。

以前に千代保稲荷に行かれていた方が多く懐かしんでおられました。

お昼御飯にはうなぎを召し上がられ、

皆さんいつもより食事量が増えておりました。

帰り際には名物でもある串カツや草もちなど

お土産も買われておりとても楽しそうに過ごされていました。

また外出したことで入居者様の新たな一面も見られることができました。

今後も定期的に行っていきたいと思います。

20170520 名西 千代保稲荷1


オーネスト名西 | 18:11:27 | トラックバック(0)
ソフトボール
皆さん、こんにちは!オーネスト名西 機能訓練指導員 石井です。

本日第2回目のソフトボールを行いました。

新しいメンバーも参加し賑やかになってきました!

初心者、経験者、様々ですが元気よくプレーしていました。

メンバーは随時募集しておりますのでぜひ参加してください!

余談ですが、

運動後30分間はゴールデンタイムと呼ばれております。

このゴールデンタイムといわれる運動後30分以内に栄養補給をすれば、

栄養補給の効率が上がり、筋肉などがつきやすくなるといったものです!

諸説ありますが、信じる気持ちが大切だと僕は考えておりますので、

運動後30分以内の栄養補給を心がけております。

来月は梅雨の季節になってしまいますが、

心も体も晴れるよう願っております!!

20170519 名西 ソフトボール1



オーネスト名西 | 17:21:40 | トラックバック(0)