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社会福祉法人 紫水会

Author:社会福祉法人 紫水会
わたしたち紫水会は、高齢者の皆様が人間としての尊厳を守られ、心豊かに、そして健康寿命をできるだけ長く保たれることを願い、ご家族が子ども達が安心して地域に暮らし、成長できる社会を目指し設立されました。

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たからクラブ お口も体も動かして若返ろう体操
こんにちは!
オーネストひびの大宝 介護職員の岡田、森川です。

今月のたからクラブは、犬飼友裕さんを講師として
『 お口も体も動かして若返ろう体操 』と題し、体操を行いました。

始めに準備体操、ストレッチ。
先生の掛け声で指先、手首、肩など、順に筋肉をほぐしていきます。

次に、おいしくご飯を食べるための口腔体操。
どなたも真剣な表情でしっかり表情筋を使っておられました。

その後、いよいよメインの棒体操です。
棒を持ったらカラダがさらに張り切って・・手がまっすぐ天井へ向かいます!

講師の楽しいトークにも、たびたび大笑いが巻き起こり、
大盛況のクラブとなりました!!

20171116 たからクラブ お口も体も動かして若返ろう体操1


オーネストひびの大宝 | 14:13:34 | トラックバック(0)